Comment avoir un mental d’acier
Warrior au quotidien
Le mental, c’est bien connu, se comporte comme un muscle. Plus on l'entraîne, mieux il fonctionne. C’est pour ça que Ludovic Besson est déjà en préparation intensive des JO de… 2024. Ce décathlonien s’entraîne pour les 10 épreuves qui l’attendent à Paris. Il va vous donner toute les clefs pour appliquer, dans votre boulot, cette préparation pour une longue échéance.
Ce Creative Lunch vous est présenté grâce à CYD, la jeune agence qui vous aide à révéler le meilleur de vous même.
Infos : le vendredi 25 janvier de 12h30 à 14h00.
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Infos : le vendredi 25 janvier de 12h30 à 14h00.
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“Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation.”
Arthur Ashe
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SportLudovic Besson
IntervenantLudovic Besson est l’une des chances de médailles des JO 2024. Il a déjà commencé sa préparation à l’épreuve de décathlon. Il doit peaufiner ses lancers, ses sauts, ses courses et surtout, ses efforts lors de ces 10 épreuves réparties sur deux jours intenses. Ludovic a commencé l’athlétisme à 9 ans, avant de devenir vice-champion du monde cadet de décathlon, en 2015.
