Ludovic Besson
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Ludovic Besson
Ludovic Besson est l’une des chances de médailles des JO 2024. Il a déjà commencé sa préparation à l’épreuve de décathlon. Il doit peaufiner ses lancers, ses sauts, ses courses et surtout, ses efforts lors de ces 10 épreuves réparties sur deux jours intenses. Ludovic a commencé l’athlétisme à 9 ans, avant de devenir vice-champion du monde cadet de décathlon, en 2015.
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RéserverCreative LunchComment avoir un mental d’acierIl y a l’échéance à quelques minutes : le train qu’on va louper si on ne tape pas un sprint.
Le rendu du mois prochain : ce dossier sur lequel vous bossez depuis des semaines. L’objectif annuel convenu par votre boss. Et il y a Ludovic Besson. Lui, il vise les Jeux Olympiques de 2024. Et il est déjà en train de se préparer. Il vient vous expliquer comment développer un mental d’acier et prévoir son effort, 5 ans avant.
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